Mind Yourself

Jouw klachten kosten je teveel. Alsof je lijf je in de steek laat, je tegenwerkt in alles wat mooi is in je leven. Alsof je op de rem gehouden wordt. 

Je voelt je niet meer de vrouw die je altijd was, die alles aankon. De vrouw die je nog steeds zo graag wil zijn en dat doet pijn, het voelt alsof je faalt in het leven.

Je hebt al zo veel gedaan in je zoektocht naar verbetering en soms kwam je wel iets verder maar het resultaat waar je op hoopt blijft tot nu toe uit.

Accepteren dat dit het is, dat je er mee moet leren leven wil je niet, kan je ook niet. 

Soms schrik je van je eigen gedachtes, die je zelf ook niet echt serieus neemt maar ze zijn er af en toe wel. Want als dit zo blijft, of misschien nog erger wordt, dan hoeft het allemaal niet meer. Je maakt je zorgen om je toekomst. Het is zo zinloos om te denken, maar je denkt het toch... Waarom ik?

Als je nu terugkijkt, gaf je lichaam al veel langer signalen. Eigenlijk ging het al niet lekker voordat je 'ziek' werd of serieuze klachten kreeg. Maar je was je er niet van bewust. Of misschien ook ergens wel maar je kon er geen betekenis aan geven en het komt ook nooit uit, kop in het zand, doorgaan. Toegeven dat het niet meer ging paste niet bij je, en eigenlijk nog steeds niet. 

Onder mentale chronische klachten ligt vooral negatief denken en bij chronische lichamelijke klachten is de hoofdoorzaak te vinden in onverwerkte emoties die zich hebben vast gezet in jouw systeem. Hieruit zijn op hele jonge leeftijd jouw conditioneringen ontstaan. Gedrag wat je (onbewust) altijd doet.

Je hebt op jonge leeftijd geleerd dat bepaalde stukken van jou, dingen die jij voelde of gedrag wat je liet zien niet gewenst was. Je voelde feilloos aan hoe je je moest gedragen om erbij te horen en geaccepteerd te worden. Wat normaal was in jouw gezin. Je leerde je aanpassen aan de normen en wensen van je omgeving. Daaruit trok je kindconclusies, ontwikkelde je overtuigingen en leerde je te voldoen aan verwachtingen van je omgeving. 

Een deel van dat gedrag is helpend en een deel zorgt er continue voor dat je jezelf in de steek laat. Anderen boven jouw eigen behoeftes en verlangens laat gaan en jezelf hierin wegcijfert. En dat hou je lang vol... Tot je lichaam uitgeput en overbelast is en ziek worden onvermijdelijk is of er klachten ontstaan om letterlijk jou op de rem te zetten.