Mind Yourself

Maar op dit moment duren de dagen te lang en je energie lijkt weg te lekken, het lijkt wel alsof één afspraak je al het gevoel geeft dat er te veel van je wordt gevraagd. Alsof er voortdurend door vanalles en iedereen aan je wordt getrokken. Je voelt je negatief, alsof je in een spiraal omlaag zakt en je weet niet hoe je er uit komt. Je herkent jezelf niet meer en je partner maakt zich zorgen om je. Je hebt het gevoel dat zelfs wanneer je niks doet, je hoofd maar door en door raast, alsof je lichaam het niet meer kan, ontspannen. En ergens in je achterhoofd ben je bang dat jouw lijf voor jou de keus gaat maken.

De afgelopen weken waren echt weer te druk, je schouders zijn voortdurend gespannen, je emoties zitten hoog, je kan niks hebben en het lijkt wel of de kinderen voelen dat je het niet meer trekt en juist nu steeds elkaar dwars gaan zitten. Je telde de dagen af en nu staat de vakantie voor de deur. Je kijkt zo enorm uit naar die paar nog lege dagen. Eindelijk even niks… Maar je moeder ziet haar kans en vertelt je dat ze graag een dagje naar de dierentuin wil plannen met jou en de kinderen. Pfff… nee, nee, nee, het voelt echt te veel… Wanneer je aangeeft dat je eigenlijk liever even niks plant deze vakantie, merk je aan haar reactie dat ze teleurgesteld is. Nou oke, je gaat toch wel weer mee.

Je zocht uit welke supplementen voor jou ondersteunend zijn, je mediteert wel eens of volgt een ademsessie. Je hebt al een hele stapel mindsetboeken gelezen en podcasts geluisterd en volgt interessante mensen op social media. Je hebt al zo veel over jezelf geleerd de afgelopen jaren maar toch… toch lukt het je niet om de vrouw en moeder te zijn die je zo graag wil zijn. Je maakte nu al zo vaak de keuze dat het echt anders moest.

Je weet, kinderen volgen niet wat je zegt maar volgen wat je doet en je maakt je zorgen over wat jij ze nu laat zien. Je ziet eigenlijk nu al dat ze over hun eigen grenzen gaan voor anderen, dat ze anderen pleasen en zichzelf tekort doen en toch niet helemaal lekker in hun velletjes zitten. Je zou ze zo graag wat anders meegeven.

Het wordt tijd dat jij gaat leven ipv uithouden en overleven. Voor jezelf EN voor de allerbelangrijkste mensen in je leven.

De investering in Mind yourself is 1597,- *(of 267,- p/m)

Dit kan je verwachten in Mind Yourself:

👉 6 sessies van max 1,5 uur in Lelystad of online 

👉 Tijdens deze sessies gaan we dmv familieopstellingen en lichaamsgerichte oefeningen aan de slag met het doorbreken van blokkades en belemmerende patronen die jou nu onbewust tegenhouden ruimte voor jezelf te pakken en er voor zorgen dat je energie weglekt. 

👉 Elke maand een online terugkoppelsessie van 20-30 min waarin ik incheck hoe het met je gaat en of er nog vragen zijn waar ik je op dat moment bij kan helpen.