Kiezen voor jezelf is het meest waardevolle cadeau wat je jezelf EN je omgeving kunt geven. Ja dat zijn we niet gewend en het klinkt raar. Zo zijn we niet opgegroeid. Eerst voor jezelf kiezen klinkt zo egoïstisch, maar dat…
Kiezen voor jezelf is het meest waardevolle cadeau wat je jezelf EN je omgeving kunt geven. Ja dat zijn we niet gewend en het klinkt raar. Zo zijn we niet opgegroeid. Eerst voor jezelf kiezen klinkt zo egoïstisch, maar dat…
Wordt eens wat liever voor je zelf. Een beetje meer zelfcompassie zou het leven een stuk makkelijker en minder stressvol maken. Het is toch wat, we kunnen empathisch zijn, we kunnen liefdevol reageren en we kunnen ook mild en trots…
HAPPY BIRTHDAY TO ME!!! HAAAPPPY BIRTDAHEY TO ME!!! HAPPY BIIIRRRTHDAAAY!!! 37 Jaren jong geworden vandaag. Ik moest er zelfs nog aan wennen dat ik 36 werd bedacht ik me van de week maar tis al weer zover. 37 dus. Nog…
Social media hebben zich hardnekkig in mijn brein verankert. Ben jij ook zo gevoelig voor de afleiding op je telefoon? Social media hebben veel voordelen maar helaas ook een aantal grote nadelen. Een van de bijverschijnselen is dat er ontzettend…
Er moet echt wat gebeuren willen we onze planeet leefbaar en schoon achterlaten voor onze kinderen en kleinkinderen maar als je je gaat verdiepen in duurzamer en groener leven, kom je zo ontzettend veel fair trade, milieu en diervriendelijke, ecologische,…
Het echte strandweer staat voor de deur, dus tijd om de bikini uit de kast te trekken. Of toch niet? Laat jij je tegenhouden plezier te maken en je helemaal vrij en gelukkig te voelen op het strand door je…
Er zitten soms dagen tussen dat je wakker wordt en daar heb je hem al, het lijkt niet jou dag te gaan worden. Je voelt je nog futlozer dan gisteren avond toen je in je bed stapte. Als het kan,…
Hoe laat je je menstruatie cyclus voor je werken en kun je hem inzetten in je dagelijks leven in plaats van altijd het gevoel hebben dat je elke maand wordt tegen gewerkt? Leef op het ritme van je menstruatie. Verdiep…
Het is soms knap ingewikkeld met je vrienden af te spreken. Er moet van alles. Er wordt een huishouden gerund, er wordt gewerkt, er wacht misschien een partner, een hond, er moeten kinderen heen en weer getaxied worden en achter…
Een beter milieu begint bij jezelf en bij de opvoeding van je kinderen. Want zij hebben de toekomst. Het zou heel fijn zijn als we voor onze kinderen en kleinkinderen de wereld een stukje mooier en fijner achter weten te…