Je wil wel voor jezelf kiezen, je wil dol graag beter naar je lichaam en jouw grenzen luisteren. Maar je wil anderen niet teleurstellen of kwetsen. Het is een lastig dilemma. Wat vinden anderen daarvan? En als mensen in je…
Je wil wel voor jezelf kiezen, je wil dol graag beter naar je lichaam en jouw grenzen luisteren. Maar je wil anderen niet teleurstellen of kwetsen. Het is een lastig dilemma. Wat vinden anderen daarvan? En als mensen in je…
Ongetemd leven. Leven en de kooi die je om je heen vormde de afgelopen jaren los laten. Vraag je eens af waarom je de dingen doet die je doet. En waarom doe je dingen die je wil, niet? Wie ben…
Wat als je je leven helemaal gaat inrichten zoals je dat zelf wil. Je gaat je niet meer druk maken over wat anderen denken en wat je denkt dat je moet. Maar je gaat leven naar je eigen voorwaarden. Wat…
De afgelopen weken liep ik dol verliefd, dol enthousiast, dol gemotiveerd en super geïnspireerd door het huis. Het ging er eindelijk van komen. Keihard gewerkt en ineens vloog daar een minicursus uit mijn vingers. Hij staat online en ik ben…
Je voelt je negatief. Je hebt slecht geslapen of iemand heeft wat tegen je gezegd wat is blijven hangen in je hoofd. Er iets gebeurd waar je mee zit. Je hebt een slechte dag. Je ervaart emoties die je liever…
Had ik eindelijk na maanden een afspraak bij de huisarts. Met zwetende handen en een hoofd vol twijfels was ik van plan te gaan toegeven dat het niet meer ging. Ik kon niet meer. Compleet afgebrand. Zodra Merijn, mijn man,…
Ik wil wel beginnen met mediteren maar ik weet niet hoe. Ik heb het geprobeerd maar mediteren kan ik niet of mediteren is niks voor mij. Dit zijn de dingen die ik het meeste hoor als ik het heb over…
We don’t see things as they are, we see them as we are – unkown – Je eigen waarheid creëren, hoe cool klinkt dat? Als jij jouw eigen waarheid zou mogen vormgeven, hoe zou die er dan uitzien? Als je…
Regelmatig stil staan bij de dingen waar je dankbaar voor bent is de allersnelste manier om jezelf te trainen naar de positieve dingen te kijken en geluk te voelen. Kijken wat je wel hebt en je realiseren dat dat al…
Gelukkig zijn lijkt het hoogst haalbare doel in ons leven. Maar wat betekent dat eigenlijk? Wat houdt gelukkig zijn dan in? En wat houd jou tegen om nu gelukkig te zijn? Besluit nu gelukkig te worden in plaats van straks…